깊게 생각하고 단번에 움직이자

“더 알차고 재밌어졌다”

교차로문화센터 겨울학기 수강생 모집
겨울방학 대비 다양한 프로그램 선보여

교차로문화센터가 다음달 6일까지 제26기 겨울학기 수강생 모집에 나섰다.   다음 달 1일부터 시작되는 이번 겨울학기는 특히 학생들의 겨울방학과 맞물려  있어 유아·어린이 프로그램이 지난 가을학기에 비해 한층 다양해졌다는 점이 특징이다.
센터는 지난 9월부터 시작한 가을학기 150여 강좌가 점차 마무리됨에 따라 35개 강좌를 추가로 신설, 이번 겨울학기에만 총 170여 강좌를 개설하고 제26기 수강생을 모집하고 있다. 특히 겨울방학을 맞이하는 유아·어린이들을 위해 관련 강좌 19개를 추가로 신설하면서 전체 강좌 중 절반 가량인 90개 강좌를 유아·어린이 관련 프로그램으로 구성하고 있다.
유아·어린이 프로그램은 총 90개 강좌로 크게 교육과 취미·교양강좌로 나뉜다. 교육관련 프로그램으로는 원어민 영어교실, 시사논술, 주산·암산 강좌처럼 익히 많은 수강생을 확보하고 있는 강좌 외에 보니또(독후표현활동), 어린이 경제박사, 창의역사교실 등을 개설해 다양한 교육활동을 할 수 있게 준비하고 있다. 또한 취미·교양강좌로는 원더걸스의 텔미춤같은 최신 유행방송댄스를 배워보는 댄스 강좌부터 발레, 클라리넷, 드럼, 수채화 등 취미관련 프로그램까지 선택의 폭을 한층 넓혔다. 특히 대부분의 강좌가 15명 내외로 정원이 구성돼 있는 점을 감안하면 토요일 강좌는 이번주 중 대부분 정원을 넘어설 것으로 문화센터 측은 전망하고 있다.
한편, 맞벌이 부부가 많아지는 점을 감안해 센터에서는 다음 봄학기(3~5월)부터는 유아·어린이를 위한 일요일 강좌도 개설할 예정이다. 보다 자세한 사항은 교차로문화센터 홈페이지(culture.ulsankyocharo.com)나 전화(052-223-9600)로 문의하면 상세한 설명을 들을 수 있다.
무거동에 위치한 교차로문화센터는 지난 2002년 울산교차로 신문사가 설립한 생활정보신문 부설 평생교육시설로 지역사회 주민들에게 평생교육 학습의 기회를 제공하고 있다.

교차로문화센터, 경매·주식투자 이어 재테크 강좌 신설

대한민국의 평균수명은 OECD 회원국의 평균을 넘는 82세다. 질보다는 양을 따지며 선성장 위주의 정책에서 점차 삶의 질을 중요시한 결과다. 이제 사람들은 먹을거리에 ‘웰빙’이라는 글귀가 들어가야 손이 가고, 취미·레저에 지출하는 돈 역시 80년대에 비해 상당히 늘어났다. 바야흐로 양보다는 질에 더 무게중심을 두는 세상인 것이다.
하지만 이러한 삶에는 모두 경제적인 밑바탕이 있어야 가능하다. 웰빙 먹을거리에는 그만큼 돈을 더 지불해야 하고, 정년퇴직 후의 삶도 계획해야 한다. 또 고물가에 자녀들 교육비도 걱정해야 한다. 박봉을 쪼개 드는 정기적금으로는 이러한 삶을 감당할 수 없어졌고 사람들은 펀드, CMA, ELS 등 주식 간접투자 상품에 눈을 돌렸다. 하지만 이마저 불안한 경제상황에서 낙관할 수 없자 미래 계획은 공황(恐慌)에 빠져들고 있다. 해결할 방법이 없을까.
지난 21일 울산교차로문화센터(문의 : 223-9600)에서는 ‘저절로 알게 되는 재테크의 비밀’이란 특강이 무료로 진행됐다. 강의는 이러한 불안을 극복하기 위해 투자에 대한 막연한 불안감을 떨쳐내고, 다양한 투자 방법과 자신에 맞는 투자 방법을 찾아 ‘투자의 생활화’로 초고령사회를 준비하자는 데 목표를 두고 진행됐다. 본격적인 강의에 앞서 열린 이번 특강은 주로 투자에 대한 잘못된 상식을 바로잡고 개략적으로 투자란 무엇인가에 대해 알아보는 시간으로 진행됐다.
이민규((주)엘린호프 재무설계 대표) 강사는 “많은 사람들이 펀드나 주식에 투자 시 단기간에 수익을 내고 싶어한다”며 “하지만 이러한 투자방법은 전문가조차 어려운 방법이므로 자신의 현실에 맞는 방법으로 장기간 투자하는 것이 현명하다”고 조언했다.
이번 재테크 강좌는 오는 9월 3일 첫 강의를 시작해 3개월간 진행될 예정이다.

해 뜨는 저녁, 달 뜨는 아침, 뒤바뀐 내 몸

정신 없는 아침을 보내고 이것저것 하다보니 어느덧 저녁이 다가오면서 몸이 개운해진다. 뭐든지 하고 싶고 기분도 좋다. 이제서야 내 몸에 시동을 건 듯한 기분이다. 하지만 달 뜨는 저녁, 톡톡 튀는 내 몸을 진정시키고 잠자리에 들 시간이다.
‘지금의 몸 상태를 해 뜨는 아침에 가질 수는 없을까…’
교차로문화센터에서는 이러한 고민을 해결해 줄 ‘파워요가’ 강좌를 개설했다. 몸의 이완을 돕는 일반적인 요가를 벗어나 몸의 에너지를 끌어올릴 수 있는 동작이 많이 포함된 것이 이번 강좌의 특징이다. 임미영(한국요가협회) 강사는 “몸에 활력을 불어넣기 위해 일반적인 요가보다는 몸을 움직이는 강도가 강하다”며 “강의가 끝날 무렵 몸 상태를 최상으로 만들어 하루를 일찍 시작할 수 있는 것이 가장 큰 장점”이라 설명한다.

화/목 09:20~10:10 (3개월 7만원)

문의 : 울산교차로문화센터 223+9600

텔미춤에 S라인 만들어요

세상에는 수만 가지의 다이어트 방법이 존재한다. 그중 가장 흔한 것이 음식조절이나 운동으로 살을 빼는 방법이다. 한 방송사에서는 옆구리살, 허벅지살 꼬집는 방법 같은 근거없는 방법이 난무하는 것을 막기 위해 ‘적게 먹고, 약한 강도로 꾸준히 운동하는 것이 최고’라고 결론을 내린 바 있다. 이 때문일까 단지 운동이나 음식조절만으로 살을 뺀다는 사람보다 신나게 즐기면서 살을 뺄 수 있는 방법이 최근 각광을 받고 있다.
교차로문화센터의 ‘몸짱 춤짱 댄스댄스’ 강좌 역시 이러한 방법을 적용하고 있다. 수강생들은 최근 유행하는 음악에 간단한 스텝부터 팔, 다리, 허벅지 등 부위별 댄스 같은 라인댄스를 즐기면서 다이어트도 하는 일석이조의 효과를 누리고 있다.
장미래(브로드웨이 무용단원) 강사는 “텔미춤이나 라인댄스처럼 간단한 동작을 응용해 부분적인 다이어트 효과를 노린다”며 “강좌가 끝날 때쯤 음악에 맞춰 춤을 추고 있는 날씬한 자신을 발견하게 될 것”이라 말한다.

몸짱! 춤짱! 댄스댄스
장미래(브로드웨이 무용단원)
금 19:00~19:50

문의 : 울산교차로문화센터 223-9600

울산교차로문화센터 퍼포먼스 신나는 미술 수업.

2주간에 걸쳐 취재한 이 강좌는 아이들의 창의력를 극대화해 미술을 통해 마음껏 아이들의 상상력을 발휘하게 해 주는 수업이었다.

자세한 내용은 차후에.

D라인을 S라인으로 만드는 필라테스

운동은 힘들어서, 살이 잘 찌는 체질이라서 등 이런저런 이유로 자신의 몸매를 S라인의 기준으로 삼은 합리적인 사람들. 하지만 이들에게 딱 맞는 실용적인 운동이 있으니 바로 리듬 필라테스다. 이 운동은 정적일 수 있는 부분을 음악과 함께 신나게 움직이며 안 쓰던 근육을 자극, 예쁜 몸매를 만들어준다.
몸매를 만들려면 필라테스를 한다는 입소문이 퍼지며 교차로문화센터에서도 이번 겨울학기에 처음 개강된 필라테스 강좌가 개설돼 2개월째 접어들었다. 이곳에서의 인기도 봄학기 강좌 문의가 벌써 올 정도로 인기다.
최영선(울산과학대) 강사는 “필라테스는 운동을 처음 접하는 사람도 쉽게 할 수 있는 운동”이라며 “호흡법, 짐볼, 밴드운동 등으로 재미있게 운동하며 근력을 강화해 예쁜 몸매를 만들어준다”고 설명한다.

수 19:00~19:50
3개월 5만원

교차로문화센터 052-223-9600

화려함을 흔든다
춤추는 요가 ‘밸리댄스’

여성의 아름다움을 가장 잘 표현한다는 밸리댄스. 춤추는 요가로 불릴 만큼 다이어트는 물론 몸매 교정에도 좋아 그 인기가 성인은 물론 어린이들까지 사로잡았다. 교차로 문화센터에서 밸리댄스 강의가 있는 날이면 화려한 의상을 갖춰입은 아이들이 웃음기 가득한 얼굴로 강의실에 들어선다.
거울을 보며 하나 둘 자세를 잡던 아이들. 경쾌한 음악소리에 앙증맞은 손과 엉덩이는 본격적으로 밸리댄스의 아름다움을 뿜어낸다.
옷이 예뻐 춤을 배우기 시작했다는 김지윤 양. 이젠 집에서도 엉덩이를 실룩실룩 흔들 정도로 밸리댄스의 매력에 푹 빠졌다. 어머니 사경미 씨는 “아이가 밸리댄스 강의가 있는 날엔 한껏 들떠 있다”며 “좋아하는 만큼 열심히 하는 모습에 보면 볼수록 흐뭇해진다”고 말한다.
울산밸리댄스코리아 공연단원인 손윤선 강사는 “아이들이 옷과 춤의 화려함에 반해 많이들 시작한다”며 “자세교정에도 좋아 밸리댄스의 효과는 어릴수록 더욱 좋다”고 설명한다.
문의 ☎ 223-9600